FLUYE EN EQUILIBRIO

contigo, los otros y el mundo

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Hola, soy Carmen Gonçalvez, psicóloga y profesora de yoga y meditación. A través de sesiones y programas ayudo a madres y padres a conectar con ellos mismos y a tener unas relaciones conscientes, empáticas y nutritivas de pareja y con los hijos, gracias a una gestión adecuada del tiempo y del estrés introduciendo el autocuidado en el día a día, y a aprender a vivir con presencia y enfoque.

PILARES EN LOS QUE SE ASIENTA COMFLUYE

Autocuidado
Presencia y consciencia plena (mindfulness)
Conciliación familiar
Cuidado de la salud física, mental y emocional
Empoderamiento y espacio propio de realización
Relación de pareja consciente
Educación del nuevo paradigma. Paternidad y maternidad positiva
Vida sostenible y minimalista
Conexión con la naturaleza
Desarrollo espiritual (sentido de pertenencia y contribución)

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